本日の稽古は、構え、正座法、膝行法、前方回転受け身、後方回転受け身、後方受け身を行いました。
次に剣の素振り、組剣一本目、臂力の養成(一)、臂力の養成(二)、正面突き肘当て呼吸投げ(一)、正面突き小手返し(一)を行いました。
最後に終末動作(一)、終末動作(二)を行いました。