本日の稽古は、座剣、剣の素振り、水車勢、三十一の杖、構え、斜行、正座法、膝行法、前方回転受け身、後方回転受け身、後方受け身、臂力の養成(一)、臂力の養成(二)を行いました。
次に組剣五本目、組杖四本目、正面打ち一ヶ条抑え(一)、座り技正面打ち一ヶ条抑え(一)、正面打ち一ヶ条投げ、座り技両手持ち呼吸法(一)を行いました。
最後に終末動作(一)、終末動作(二)を行いました。