2023年1月15日（日）稽古

2023年1月15日稽古日誌

本日も基本動作で身体を整え、組剣四本目、組杖三本目、正面打ち三ヶ条抑え（一）、正面打ち四ヶ条抑え（二）の立技と座技、座技正面打ち肘締め（一）を行い、終末動作で稽古を終えました。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）と受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っています。型稽古を通じ技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。