本日は基本動作、剣の素振りで身体を整えてからスタートしました。
剣については持ち方、構え、振り方を、基本動作は臂力の養成(一)について、改めて掘り下げ確認しました。
合気道みことでは、仕手(技をかける側)と受け(技をかけられる側)の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。