2023年2月19日（日）稽古

2023年2月19日稽古日誌

本日の小学生クラスは、走り込みで身体をあたため、構え、正座法、帯の結び方、ゲーム的要素を取り入れてのすり足、臂力の養成（一）、剣の構えを行いました。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）と受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。