2023年5月28日（日）稽古

本日は一般クラス、小学生クラス一緒に走り込みで身体をほぐし、一般クラス、小学生クラスに分かれて稽古に入りました。

一般クラスは構え、膝行法、前方回転受け身、後方受け身、臂力の養成（一）、臂力の養成（二）、片手持ち側面入り身投げ（一）を行いました。

小学生クラスは構え、正座法、膝行法、前方回転、臂力の養成（一）、終末動作（一）、体の変更（一）、剣の構え、剣の素振り、打ち込みを行いました。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。