2023年8月5日（土）稽古

今日から土曜日は、午前と午後2回の稽古です。

午前はこれまで通り東京海洋大学柔道場、午後は深川第三中学校小体育館で稽古を行います。

午前は、基本動作連続、剣操法、組剣抜粋、自由技を行いました。

午後は、斜行、膝行法、臂力の養成（一）（二）、基本動作連続、正面打ち一ヶ条抑え（一）（二）、片手持ち四方投げ（一）（二）、終末動作（一）（二）を行いました。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。