2023年9月6日（水）稽古

今日から水曜日の夜、江東区東陽中学校での稽古が始まりました。

斜行法、膝行法、受身等行い、臂力の養成（一）（二）を行いました。

基本動作連続、基本動作連続剣操法、三十一の杖を行い、組杖1〜7本目の動きの確認を行いました。

最寄駅は東京メトロ東西線東陽町駅、徒歩10分弱です。19:00から稽古開始です。

みこと会員のみなさんはもちろん、近所の方、お仕事帰りに身体を動かしたい方、お待ちしております。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。