2023年10月29日（日）稽古

本日から審査稽古です。

いつも通り、斜行、膝行法等を行い、臂力の養成（一）（二）。今日から臂力の養成の回数を増やしました。

引き続き、片手持ち四方投げ（一）。全員で、受けの動きと仕手の動きを確認。その後、一般と小学生と別れて稽古しました。

後半は、一般は引き続き技を行い、小学生はマットを使って受身の稽古をしました。

どんどん動いて、技にも受身にも慣れていきましょう。

稽古後、先日の審査の免状を渡しました。今日お休みの小学生は来週ね。

次の免状をもらえるように、稽古を重ねていきましょう。

一般も、初免状目指して稽古を重ねましょう。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。