2023年11月18日（土）稽古

2023年11月18日稽古日誌

本日午前の稽古は、いつも通り斜行、膝行法等を行い、臂力の養成（一）（二）からスタート。

技は、正面打ち一ヶ条抑え（一）を行いました。受けの動き、仕手の動きを確認。

また、面をしっかり打つこと、最後の抑えまでしっかりやるよう稽古しました。

午後の稽古も同様に行いました。

繰り返し繰り返し。体に染み込ませていきましょう。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。