2023年12月10日（日）稽古

本日も斜行、膝行法等を行い、臂力の養成（一）（二）からスタート。

本日も審査の技、片手持ち四方投げ（一）（二）、正面打ち一ヶ条抑え（一）（二）を行いました。

まずは、仕手受け左右、動けるようになることです。そのためには、繰り返し繰り返し稽古してください。

また、仕手でも受けでも、それぞれの役割をしっかり行いましょう。相手と合わせる気持ちで行ってください。

がんばりましょう。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。