本日の稽古も斜行、膝行法等を行い、臂力養成(一)(二)からスタート。
基本動作連続、基本動作連続剣操法、三十一の杖を行いました。
居残りで、杖の素振り20本と、剣の素振り7本を行いました。
合気道みことでは、仕手(技をかける側)、受け(技をかけられる側)の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。