2024年3月16日（土）稽古

本日は会場都合により、午前の稽古だけでした。

いつも通り、斜行、膝行法等を行い、剣の素振り、臂力の養成（一）（二）からスタート。

一般は、正面打ち三ヶ条抑え（二）。手順の多い技ですが、一通り動けていたと思います。繰り返し繰り返し稽古しましょう。

小学生は、正面打ち三ヶ条抑え（一）と片手持ち側面入身投げ（一）。三ヶ条の持ち方をしっかり行いましょう。

その後、受身の稽古。持ち運んで稽古に使えるよう、エアーマットを用意しました。

怖さを克服して、起き上がる感覚を掴んでいきましょう。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。