2024年3月30日（土）稽古

本日は会場都合で、深川スポーツセンターの研修室での稽古でした。

普段通りの稽古は難しいので、エアーマット、ジョイントマットで出来る稽古を行いました。

主に受身。

四方投げの受け、入り身投げの受け、起き上がり方も含めて、技の中から切り取って稽古しました。

前方回転受け身は、後ろの足を伸ばします。エアーマットを使って、繰り返し行いました。

各自、右の受身、左の受身で、得意不得意があります。まずは得意な方で感覚を掴んでいきましょう。

受けは大切ですので、繰り返し繰り返し稽古していきましょうね。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。