2024年4月7日（日）稽古

本日から、先日区報を見て見学に来てくださった方が、稽古開始です！

これからよろしくお願いいたします。一緒に稽古重ねていきましょう。

全員でいつも通り、斜行、膝行法、臂力の養成（一）（二）からスタートし、受身、杖の素振りを行いました。

技は、昨日に引き続き片手持ち二ヶ条抑え（二）。

初心者の方は、正座法等基本から行ないました。

写真は、エアーマットで受身の稽古をする小学生。出来る！を経験して、自信つけていってね。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。