2024年6月7日（金）稽古

2024年6月7日稽古日誌

本日午前の稽古も、斜行、膝行法、臂力の養成（一）（二）からスタート。その後、受身各種を行いました。

技は、一般5級から片手持ち二ヶ条抑え（二）、正面打ち三ヶ条抑え（二）、横面打ち正面入身投げ（二）を行いまいした。

最後は、基本動作連続で稽古を終えました。

居残りで、正面打ち肘締め（一）の立技、座技を行いました。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。