2024年8月23日（金）稽古

2024年8月23日稽古日誌

本日の稽古は、杖の素振り、剣の素振り、三十一の杖、基本動作連続剣操法、基本動作各種からスタート。

4級の技から、胸持ち肘締め（二）、正面打ち小手返し（二）、座技両手持ち呼吸法（一）を行いました。

改めて、地道な稽古が大切と実感しています。こつこつがんばりましょう。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。