2024年9月11日（水）稽古

本日の稽古は、斜行、膝行法、臂力の養成（一）（二）からスタート。受身各種を行いました。

5級技、正面打ち三ヶ条抑え（二）にチャレンジ。手数の多い技ですが、単独動作で数回動きを確認して組んで稽古できました。

その後、片手持ち二ヶ条抑え（一）（二）、正面打ち三ヶ条抑え（一）、片手持ち側面入身投げ（一）も稽古しました。

繰り返し繰り返し、稽古していきましょう。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。