本日の稽古は、剣の素振り、杖の素振り、三十一の杖からスタート。
技は、一ヶ条をいろいろ行いました。
座技正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)、肩持ち一ヶ条抑え(一)、片手持ち一ヶ条抑え(一)(二)、両手持ち一ヶ条抑え(一)。
前に何度もやっていて手順がわかっている技ですが、掘り下げての稽古はとてもためになりました。
合気道みことでは、仕手(技をかける側)、受け(技をかけられる側)の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。