本日の稽古は、斜行、膝行法、臂力の養成(一)(二)からスタート。受身各種を行いました。
今日は5級技。片手持ち側面入身投げ(一)、横面打ち正面入身投げ(二)、正面打ち三ヶ条抑え(二)を行いました。
手順の多い技は特に繰り返し繰り返し稽古して、身体に馴染ませていきましょう。
合気道みことでは、仕手(技をかける側)、受け(技をかけられる側)の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。