2024年10月20日（日）稽古

本日の稽古は、久しぶりに手押し車からスタート。その後、斜行、膝行法、臂力の養成（一）（二）、受身各種を行いました。

今日は全員で正面打ち一ヶ条抑え（二）。初心者の方はもちろんですが、5級、6級のみなさんも新たな発見があったようです。

動けた技、手順を覚えた技、審査で合格した技でも、繰り返し行うことで気づきがあって、レベルアップしていきます。

さら〜っとやらずに時には丁寧に、初心にかえって技を行ってみましょう。

今日は、居残りでもみなさん熱心でした。活気があって良いですね。

繰り返し稽古して、協力し合って、上達していきましょう！

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。