2024年11月9日（土）稽古

本日午前の稽古は、H親子スペシャル。

手押し車、腹筋、受けからの起き上がり方等をみっちり。

先週に引き続き、基本動作連続。しっかり復習して来てました。次に進みましょう！

午後の稽古は、斜行、膝行法、臂力の養成（一）（二）からスタート。受身各種を行いました。

全員で、三ヶ条の持ち方。どこを持つ？どう持つ？その後は？を切り取って稽古しました。

その後それぞれの級で稽古。みなさん熱心。

写真は、やっぱり熱心なSさん。”ジジイは”とよく枕詞をつけて私たちをホッコリさせてくださるのですが、いらないくらいしっかり。

初級技、やっていきましょうね！

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。