2025年3月26日（水）稽古

本日の稽古は、斜行、膝行法、臂力の養成（一）（二）からスタート。受身各種を行いました。

技は先週の復習で、片手持ち二ヶ条抑え（一）。左右、仕手受けを繰り返し行いました。

今日は片手持ち二ヶ条抑え（二）にもチャレンジ。6級技を丁寧に稽古されましたので、回転動作も受けもスムーズ。

引き続き、繰り返し繰り返し稽古していきましょう。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。