2025年6月4日（水）稽古

本日の稽古は、斜行、膝行法、臂力の養成（一）（二）からスタート。受身各種を行いました。

今日の技は、片手持ち側面入身投げ（一）。

仕手の動きの足だけからスタートし、手の動きをつけて単独動作を練習して、組んで仕手の稽古。

その後単独で受けの練習をし、組んで受けの稽古をしました。

入身投げの受け、難しいですよね。

ゆっくりで大丈夫です。ひとつひとつ丁寧に稽古しましょう！

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。