2026年1月18日（日）稽古

本日午前の稽古は、斜行、膝行法、臂力の養成（一）（二）からスタート。受身各種を行いました。

お手本は、両手持ち天地投げ（一）。

その後別れてそれぞれ稽古しました。

先週に引き続き2回目の体験の兄弟が。仲間のみんなの優しさと、合気道の楽しさが伝わっていればと思います。

午後の稽古は、3月末目標の有段審査稽古。

有段で増える四ヶ条と側面入身投げの技と、片手持ち自由技、二人取り自由技を稽古しました。

後2ヶ月。がんばりましょう！

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。