今年最初の稽古でした。本年もよろしくお願いいたします。
剣の素振り、臂力の養成で身体を整え、組剣三本目、組杖二本目、片手持ち二ヶ条抑え(一)、正面打ち一ヶ条抑え(一)、両手持ち天地投げ(一)を行い、終末動作で稽古を終えました。
合気道みことでは、基本の動きで身体を作り、仕手(技をかける側)の動き、受け(技をかけられる側)の動きを確認しながら稽古を行い、協力し合いながら上達を目指しています。