2023年7月23日（日）稽古

2023年7月23日稽古日誌

本日も走り込み等で、更に汗をかきながら稽古を始めました。

一般クラス小学生クラス共に、臂力の養成（一）、臂力の養成（二）。技は、片手持ち四方投げ（二）を回転動作を切り取って稽古してから行いました。最後は終末動作（二）を行いました。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。