本日午前中の稽古は、斜行法、膝行法、受身、臂力の養成(一)(二)、体の変更(一)(二)を行いました。
前回に引き続き、基本動作連続にチャレンジ。繰り返し行い、覚えていきましょう。
午後の稽古は、武器技を行いました。
三十一の杖、組杖一本目、二本目、三本目をそれぞれ細いところを確認しながら行いました。
合気道みことでは、仕手(技をかける側)、受け(技をかけられる側)の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。