2023年12月2日（土）稽古

本日午前の稽古は、会場都合でお休み。

午後の稽古はいつも通り、斜行、膝行法等行い、臂力の養成（一）（二）からスタート。

今日は、審査で最初に出る技、正面打ち一ヶ条抑え（一）（二）、片手持ち四方投げ（一）（二）を行いました。

小学生も大人も、だいぶ動けるようになって来ました。目標を定めて、繰り返し稽古を重ねましょう。

居残りで、杖取り自由技を少しだけ行いました。小学生も受けに挑戦。がんばってました。

いっぱい動いて、体で覚えていきましょう。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。