2024年1月24日（水）稽古

本日は体験者が来てくださいました。

いつも通り、斜行、膝行法等行い、臂力の養成（一）（二）からスタート。

受身、剣の素振り、基本動作連続の途中までを体験いただきました。

しばらく運動されていなかったとのことですが、なかなか動けていました。

そして、入会いただきました！

これからよろしくお願いいたします。一緒に楽しく稽古を重ねていきましょう。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。