2024年3月2日（土）稽古

本日の稽古も、斜行、膝行法等を行い、臂力の養成（一）（二）からスタート。剣の素振りも行いました。

技は、座り技正面打ち一ヶ条抑え（一）。座り技に初チャレンジでしたが、合気道の動きに慣れて来たようで、みなさんしっかり稽古されていました。

いろんな技をやっていきましょう。

初心者の方は、基本動作連続。最後にみなさんの前でやっていただきました。

次は三十一の杖をやっていきましょう。

明日の稽古は、深川第三中学校は変わらずですが、場所が特活ルームに変更になりました。

ご不便おかけしますが、よろしくお願いいたします。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。