2024年4月3日（水）稽古

本日の稽古も、斜行、膝行法等からスタートし、臂力の養成（一）（二）を行いました。

その後、基本動作連続、剣の素振り、基本動作連続剣操法、三十一の杖を行いました。

居残りで、杖の素振り二十本の復習を行いました。

稽古の前半部分、準備運動的なところになりますが、技を行う上でも受けを取る上でも生かせる稽古になるよう考えています。

ちょっと負荷がかかることを毎回きちんとやっていたら、身についていきます。

地味ですけど、繰り返し繰り返し行なっていきましょう。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。