2024年4月5日（金）稽古

本日から、江東区スポーツ会館柔道場、での稽古開始です。

毎週金曜日10:00〜11:00です。初めての方も、経験者も、お待ちしております！

本日も斜行、膝行法等を行い、臂力の養成（一）（二）からスタート。

基本動作連続、剣の素振り、基本動作連続剣操法、三十一の杖を行いました。

技は、正面打ち四ヶ条抑え（二）、座り技正面打ち小手返し（二）を行いました。

最後に、終末動作（一）（二）を行い、稽古を終えました。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。