2024年4月20日（土）稽古

本日の午前稽古は会場都合でお休み、午後の稽古のみでした。

斜行、膝行法、臂力の養成（一）（二）からスタート。受身、杖の素振りを行いました。

技は、正面打ち三ヶ条抑え（一）、片手持ち二ヶ条抑え（二）。

O親子で組んで、切磋琢磨していました。ですが、息子Hくんが一歩進んでいるかも？

やっぱり、老若男女で出来るのが合気道ですね。

初心者の方は、三十一の杖をみなさんの前で披露。次に進みましょう。

その後、片手持ち四方投げ（一）と正面打ち一ヶ条抑え（一）の復習をしました。（二）もやっていきましょう！

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。