2024年5月4日（土）稽古

本日午前の稽古も、斜行、膝行法、臂力の養成（一）（二）からスタート。受身各種、杖の素振りを行いました。

後半は、基本動作6本を一つ一つ丁寧に行いました。

最後に三十一の杖を丁寧に行って、稽古を終えました。

午後の稽古も、前半は午前と同様。

後半は、片手持ち二ヶ条抑え（二）、正面打ち三ヶ条抑え（一）、片手持ち側面入り身投げ（一）、座技正面打ち一ヶ条抑え（一）を行いました。

午前も午後も動画撮影し、稽古後に各自で確認。

自分を客観的に見れて良いようです。

出来ているところはどんどん伸ばして、もうちょっとと思ったところは気にしながら稽古していきましょう。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。