本日の稽古も、斜行、膝行法からスタート。臂力の養成(一)(二)を行い、受身各種を行いました。
技は、一般6級の片手持ち四方投げ(一)(二)、正面内一ヶ条抑え(一)(二)を繰り返し。
最後に剣の素振りを行いました。
合気道みことでは、仕手(技をかける側)、受け(技をかけられる側)の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。