2024年5月24日（金）稽古

2024年5月24日稽古日誌

本日の稽古は、杖の素振り、三十一の杖、剣の素振り、剣操法からスタート。その後、基本動作各種を行い、受身を行いました。

技は、座技正面打ち小手返し（二）、正面打ち肘締め（一）。

動きを分解した場合、止めずに続けて行った場合の動きを確認しながら、行いました。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。