2024年11月20日（水）稽古

2024年11月20日稽古日誌

本日の稽古は、斜行、膝行法、臂力の養成（一）（二）からスタート。受身各種を行いました。

技は、一般５級技を全て。

特に、正面打ち三ヶ条抑え（二）を繰り返し行いました。最後の引きのところが大変ですよね。

繰り返し繰り返し行っていきましょう。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。