2024年11月23日（土）稽古

本日午前の稽古は、手押し車、四つ足、斜行、膝行法、臂力の養成（一）（二）からスタート。

腹筋、受身の手の叩き方等を行い、小手返しの投げを切り取って稽古しました。

その後別れて、基本稽古、審査稽古をそれぞれ行いました。

体験者が来てくださって、一緒に稽古しました。慣れない動きと思うのですが、良く動かれていました。

最初はどうしても基礎的なことになってしまいますが、少しでも合気道の楽しさが伝わっていればと思っています。お待ちしております！

午後の稽古は、Sさんスペシャル。基礎からじっくり行いました。

稽古に来られない時も稽古日誌を見て、他の方とご自身の姿勢の違いを確認し、構え等家でも出来ることをされているとのこと。

成果がしっかり現れていますよね。

基礎の後、６級技を行いました。基本動作の疑問が解消されて、技もしっくり来たようです。

これからも、じっくりしっかり、稽古を重ねていきましょう！

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。