2025年1月8日（水）稽古

本日、みことの稽古始めでした。

剣の素振り、基本動作連続剣操法、三十一の杖、受身からスタート。

座技片手持ち二ヶ条抑え（二）、座技正面打ち三ヶ条抑え（一）、正面打ち正面入身投げ（二）、

後技両手持ち一ヶ条抑え（二）、肩持ち二ヶ条抑え（一）、横面打ち小手返し（一）

を行いました。

基本動作はもちろんですが、受身、大事ですね。

年末年始で鈍っている身体を起こすことから始めましょう。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。