2025年11月15日（土）稽古

本日午前の稽古は、斜行、膝行法、臂力の養成（一）（二）からスタート。受身各種を行いました。

お手本で、肩持ち側面入身投げ（一）（二）。

その後別れてそれぞれ稽古を行いました。

こだわりのH家スペシャル。じっくり稽古しました。

寒くなって来ました。

海洋大学は夏は暑く冬は寒いので、集中していっぱい動く稽古をしていきましょう！

午後の稽古も同様にスタート。

お手本は、横面打ち正面入身投げ（二）と座技両手持ち呼吸法（一）。

その後それぞれ稽古しました。

今日も、Sちゃんと稽古しました。先週に引き続き、いつもは出来ない楽しい稽古。

少年9,10級の内容＋帯の結び方も出来るので、青帯さんになって欲しいのですが、後は本人の気持ち次第です。

下の写真は、稽古前半に大人と一緒に後方受身をしているSちゃん。

四方投げの受けです。

足もうちょっと開いて、膝曲げて、って大人と同じことを言った時の写真。

楽しそうでした。

出来る！と思ったら、挑戦しましょうね。

楽しみに待ってます！

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。