2023年8月26日（土）稽古

本日午前の稽古も、斜行法、膝行法、腹筋等からスタートし、臂力の養成（一）（二）を行いました。

基本動作の確認をしてから、基本動作連続。今日は臂力養成（二）から終末動作になるところまでがんばりました。次で最後まで覚えられそうです。

繰り返し稽古して、身体に染み込ませていきましょう。

午後の稽古は、基本動作連続、剣操法、三十一の杖を行いました。

先週に引き続き組杖4本目を行い、座技呼吸法を行いました。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。