2024年4月6日（土）稽古

本日午前の稽古も、斜行、膝行法、臂力の養成（一）（二）からスタートし、受身、杖の素振りを行いました。

技は、片手持ち二ヶ条抑え（二）を行いました。

午後の稽古も同様にスタート。

基本動作連続と三十一の杖を行い、技は、片手持ち四方投げ（一）を行いました。

受身も基本動作も、毎度丁寧に行うことで、体に染み付いていきます。

技の後の起き上がり方も同様です。地味ですけど、やっていきましょう。

合気道みことでは、仕手（技をかける側）、受け（技をかけられる側）の動きを確認しながら稽古を行っております。型稽古を通し技の感覚を掴み、協力し合いながら上達を目指します。